![]() |
![](http://0.share.photo.xuite.net/kiak6wy42m/1095d95/19765399/1131499774_c.jpg)
阿育吠陀-神奇的身心靈養生術:初學者也能輕易上手的身心平衡術!人氣蠻不錯的,是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書阿育吠陀-神奇的身心靈養生術:初學者也能輕易上手的身心平衡術!
作者: 西川真知子
新功能介紹- 原文作者:Nishikawa Machiko
- 出版社:養沛文化
新功能介紹 - 出版日期:2013/12/12
- 語言:繁體中文
看完有一種說不出的感動,內容的每一個細節卻都切合我心意,真的不錯,內容精彩!
醫療保健阿育吠陀-神奇的身心靈養生術:初學者也能輕易上手的身心平衡術!全書的內容大意
最新與最多的醫療保健,博客來每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇!
博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您,博客來,
商品訊息功能:
古印度人實證千年的自然養身飲食法&華陀寶典
日本上班族&養生族趨之若鶩新興生活法則
★吃過多加工食品變成「加工人」?
★作過多的醫療變成「機器人」?
★不運動、不排毒變成「肥胖人」?
現今過多的精緻物質早已破壞人類的身心及大自然的平衡,
最早的「排毒」及「抗老」的觀念就是源自「阿育吠陀」,是傳統的印度古醫學,
以按摩.瑜伽.呼吸法.食療法.自我保健等方式,
平衡水、火、風等三大能量,教你淨化身心及擁有自癒力。
人本是自然界的產物!不論你是身在都市叢林,還是鄉間小鎮,
「地」元素可以帶給我們安定穩定的能量,是我們心靈依偎的場所;
「水」元素可以為我們帶來滋潤、柔和、溫暖的氛圍;
「火」元素可以變化、行動為其生命的來源;
「風」元素可以啟動萬物的原動力。
談到阿育吠陀,不可不提「水」、「火」、「風」這三大能量。三大能量由不同排列博客來網路書店組合的五元素所構成。
「風能」由風與空組成,「火型」由火和水組成,「水能」由地和水組成。
當水、火、風三元素達到一個平衡即是「空」的狀態。
「空」的人有平穩的心性,例如當一個碗未裝東西時,即是「空」;但須要裝滿東西時即能包容萬物,也是「空」。因此「空」屬性的人即能擁有平衡的身心。
..................................
阿育吠陀的根本概念,即是意識自然界的能量,
並配合自然的節奏而生活,日出而作、日落而息,激發出體內的潛力!
以最天然、無負擔的養生方式,平衡你的身心靈!
..................................
本書教你如何將博客來網路書局阿育吠陀導入生活中,
包括基本的概念、飲食方式、瑜伽、按摩,方法簡單,方便實踐。
如當風能增強時,早博客來書店上的體溫就會降低;
火能增強時,中午到傍晚的體溫就會升高。
這樣瞭解自我體質,配合自己當下的狀態來過日子,即為阿育吠陀的基本概念。
當這三能量組成的五元素都達到均衡的時候,
即能擁有健康的身心,延年益壽。
本書特色:
◆特色一【運用六味六屬性安排飲食】
甜味、酸味、鹹味會削弱風能,增加水能;
辣味、苦味、澀味會加強風能,削弱水能;
甜味、苦味、澀味會減弱火能,酸味、鹹味、辣味則會加強火能。
因此配合食物的屬性飲食,你也能調節身體的能量,平衡身心。
◆特色二【阿育吠陀式的美容法】
阿育吠陀認為美麗是健康身心的延長線。當體質失衡,皮膚就容易長痘痘,肌膚易乾燥。
阿育吠陀的治療項目中,也包含美容法,淨化肌膚即等於淨化人體。
◆特色三【阿育吠陀式的按摩】
這套按摩術無需特殊的道具,在自家即可完成。
阿育吠陀的按摩術,可放鬆身體每一個角落,
配合體質、當日的體況、季節、時段,按摩該部位,有效率地調節身心。
◆特色四【瑜伽】
瑜伽包含體位法、呼吸、冥想三個部分,
多數阿育吠陀的實踐者,平日都會作瑜伽。因為瑜伽可有效調節人體的能量。
學習阿育吠陀式的自我保養法,可預防疾病,改善身體的不適,維持身體的健康。
初學者也能輕易上手!好輕鬆!
?
活用行銷策略--商品行銷的25個成功策略![]() | 精妙致富技巧![]() | 行銷煉金術:從發明、行銷到販售的成功指南![]() | 傳霸天下![]() | ||||
超級銷售術![]() | 中國市場營銷-理念與策略![]() | 新市場思維![]() | 行銷無障礙![]() |
作者: 西川真知子
新功能介紹- 原文作者:Nishikawa Machiko
- 出版社:養沛文化
新功能介紹 - 出版日期:2013/12/12
- 語言:繁體中文
阿育吠陀-神奇的身心靈養生術:初學者也能輕易上手的身心平衡術!
泡沫經濟![]() | 西歐經濟運行機制![]() | 在印度的成功智慧![]() | 1995年日本與世界經濟的焦點![]() | ||||
邁向自由經濟之路:匈牙利社會主義制度的轉向![]() | 蘇聯東歐經濟改革概論![]() | 不平等的發展![]() | 現代經濟制度的實踐經驗![]() |
內容來自YAHOO新聞
臻品周氏泡菜辣味海帶芽每瓶600克╱200元
中國時報【陳志東╱台北報導】
★業者說:嚴選日本海帶絲梗細切成絲,鹽巴攪拌後以RO水沖洗鹽分及腥味並增加脆度,搭配獨特黃金亞麻仁籽醬汁,純手工且無化學添加劑,可直接食用也可用來炒肉絲或韓式拌飯。
★評審說:發酵的產品,一定比鹽漬或糖製健康。這款調味恰好,口感爽脆,充滿好滋味。
★訂購資訊:台南市東區東安路258號╱06-2002691,092455312╱www.chous.tw╱購滿12瓶享會員價每瓶170元,滿2000元免運
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/臻品周氏泡菜辣味海帶芽每瓶600克-200元-215005605.html
![]() |
![](http://0.share.photo.xuite.net/kiak6wy42m/1095d95/19765399/1131499774_c.jpg)
阿育吠陀-神奇的身心靈養生術:初學者也能輕易上手的身心平衡術!
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
- 憂鬱症特賣會 博客來書店 憂鬱症特賣會
- 10分鐘完成的小份量料理90道:不浪費食物,省時美味又健康的的宵夜食譜限時限量 博客來網路書店 10分鐘完成的小份量料理90道:不浪費食物,省時美味又健康的的宵夜食譜限時限量
- 日本餐酒誌:跟著SSI酒匠與日本料理專家尋訪地酒美食超便宜 博客來網路書店 日本餐酒誌:跟著SSI酒匠與日本料理專家尋訪地酒美食超便宜
51DEF5C8ECC9F674